BMI 계산기
키와 몸무게로 BMI(체질량지수)를 계산합니다. WHO/아시아‑태평양 기준을 함께 참고합니다.
❤️
건강 기초 계산기
BMI 계산기 및 기본 건강 참고 도구.
스크리닝형 지표(예: BMI)처럼 계산은 쉬우나 해석은 쉽게 빗나가는 주제에 좁게 초점을 맞춥니다. BMI는 체성분을 측정하지 않으며, 근육이 많은 사람은 과체지방이 없어도 ‘정상’ 밴드 밖에 나올 수 있습니다. 지역별 스크리닝 기준은 다릅니다. 계산기의 안내를 읽으세요. 단일 지수로 진단·치료를 결정하지 말고, 임상 맥락과 전문가의 안내가 건강과 관련이 있을 때 함께 고려하세요.
이 주제 영역은 의도적으로 도구 수가 적습니다. 여러 단계가 필요한 업무는 관련 카테고리와 가이드를 함께 보세요.
ℹ️참고용 정보입니다. 실제 적용 전 지역 법규·세율 등 최신 규정을 확인하세요.
최종 업데이트: 2026-04-04
⭐ 추천 도구
주요 활용 사례
- ✓키와 체중으로 BMI 계산
- ✓건강 체중 범위 확인
- ✓미터법과 야드파운드법 간 측정값 변환
전체 건강 기초 계산기 (1)
어떤 계산기를 골라야 하나요?
아래는 각 계산기의 목적과 가정, 흔한 오류를 한 문단으로 정리한 가이드입니다. 결과 해석에 영향을 주는 전제를 먼저 확인하세요.
관련 가이드
자주 묻는 질문
BMI와 계산법은?
BMI = 체중(kg) ÷ 키²(m²) (미터법) / BMI = 703 × 체중(lb) ÷ 키²(in²) (야드·파운드법). 체중 범주를 빠르게 선별하는 지표입니다.
BMI는 모두에게 정확한가요?
근육량·뼈밀도·체성분을 반영하지 않아 운동선수 등에서는 과대평가될 수 있습니다.
BMI만으로 건강 결정을 내려도 되나요?
아니요. BMI는 참고 지표이며 진단이 아닙니다. 의료 결정은 전문가와 상담하세요.
BMI 기준은 전 세계 동일한가요?
아니요. 아시아권은 대사 위험이 더 빨리 증가해 임계치가 낮게 권고되기도 합니다. 지역 가이드를 참고하세요.
BMI 외 무엇을 함께 보나요?
허리둘레, 체지방률, 전문 검사(예: DEXA), 혈압/대사 지표 등을 함께 확인하면 더 정확합니다.